冬季个人卫生演讲稿4篇
冬季个人卫生演讲稿篇1
军训如同一块顽石，将我们磨砺的更加臻于完美。对于军训，我有太多太多的感想，多到几乎不能用文字表达……——题记
27日早上，暴雨骤至，就给了我们一个下马威——好像老天有意告诉我们：军训可不是闹着玩的哦!下午，天气晴朗，我们军训正式开始。身穿漂亮迷彩服的我们昂首挺胸，雄赳赳、气昂昂地奔赴军训操场!
站军姿是军训的第一课，尽管如此简单，但是也有一系列的要领：左右手的五指并拢，贴近裤缝，眼睛看着前方，腿有力的夹紧，挺胸，收腹。立正，稍息……一遍又一遍，重复的动作让我觉得枯燥而乏味。这时我的腿脚有些不听使唤了，动作迟钝了，反应也慢了，脚上的步伐老是出错，信心也开始动摇了……我快坚持不住了，我想退缩。涩涩的眼泪流进嘴里，心中的憧憬也被击得粉碎。猛然间，有一种必胜的信念支持着我：“不行，我不能退缩，我要坚持，我必须扔掉脆弱，我要变得坚强，我告诫自己我能行。”几分钟的煎熬，我战胜了骄阳，战胜了疲惫，我高兴极了，我终于挺过去了。
当教官让我们停止的时候，我才发现，原来只要拥有自信和坚持就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艰巨的任务，也会做的出色、精彩。我们付出了辛苦，付出了汗水，我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令，我们脱去了稚嫩，我们渐显成熟。这是我第一次近距离的真切地感受着军人的生活，第一次高标准的严格要求自己。同时，我也深深地感受到有一种信念在血脉中燃烧。在艰苦的军训生活里重新清晰地认清了自我，学会了怎么去珍惜，怎么去尊重，怎么去生活，更重要的是，怎么去坚持!
山，没有悬崖绝壁就不再险峭;海，没有怒风绝浪就不再充满挑战;生活，没有困难与磨砺就不再有意义。所以，我感谢军训，感谢军训给我带来了信念无价，成长点滴。同学们，让我们以自信的姿态去迎接以后的挑战与生活吧!
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冬季个人卫生演讲稿篇2
逆风的方向 更适合飞翔
8月24日19时，在女子轮椅射箭运动员周佳敏、男子肢残田径运动员王浩两位旗手的带领下，中国残奥健儿统一着装、挥舞国旗，于东京奥林匹克体育场开启了奥运征途。尽管生活无情，夺去了残奥健儿顺风起舞的“双翼”，造成客观的障碍，却从未阻止他们怀揣梦想，重新插上逆风飞翔的“翅膀”，在世界舞台飞出新高度。
逆风飞翔，抱持“越是艰险越向前”的冲劲。东京奥林匹克体育场上，残奥健儿不畏挑战，不惧困境，赛出强大实力。中国选手曾思妮依靠一条腿赛出4分06秒263的成绩，打破女子C2级3000米个人追逐赛纪录;在男子10米气步枪站姿R1-SH1级比赛中，中国选手董超以246.4环拿下金牌，成功实现三连冠，打破里约残奥会创下的纪录。一次次自我的突破，一项项纪录的刷新，中国残奥健儿的风采绽放世界舞台。“艰难方显勇毅，磨砺始得玉成”，作为年轻干部，面对基层问题的纷繁复杂，面对人民群众的急难愁盼，应拿出勇挑重担的魄力，主动在为民服务中提升干事创业勇气。
逆风飞翔，赓续“不破楼兰终不还”的韧劲。残奥健儿们令人骄傲成绩的背后，是日复一日的点滴积累，是年复一年的苦心孤诣。坚韧不拔、持之以恒是中国共产党人一以贯之的行为准则，更是中国共产党人精神谱系的重要构成部分。若非做到敬终如始，无法成就伟大事业，若非做到绵绵用力，无法奋进伟大征程。对于年轻干部，坚韧不拔是态度和作风，更是能力与品质，这也要求我们坚定“日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事”的信念，不断磨砺意志品质，不断锤炼过硬本领。
逆风飞翔，培铸“绝知此事要躬行”的实劲。有梦想谁都了不起，但知行合一方能行稳致远。残奥健儿们之所以能书写个人价值，为国争光，不光是受到梦想的引领带动，更重要的是付出的努力与汗水。空谈误国，实干兴邦，“幸福是奋斗出来的”。社会主义建设取得的瞩目成绩不是随意喊出来的，不是凭空想出来的，而是切实干出来的。作为年轻干部，要时刻注意脚踏实地，要恒久铭记求真务实，凭借实实在在的行动和举措，真正获得人民群众的点赞。
冬季个人卫生演讲稿篇3
我们都知道2022年北京冬季奥运会将在中国北京市和河北省张家口市联合举行。这是我们中国历史上第一次举办冬奥会。这是令人关注的一件事，是一个特殊的日子。
人们一提起奥林匹克运动，就会十分自然地联想到一副充满正能量和希望、活力四射的场景。我的心中不由自主的想起将要在冬奥会上出现的吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”两个可爱的朋友。先来介绍一下我的这两位朋友，“冰墩墩”是一个熊猫，活泼憨厚、可爱强壮，穿着一件像宇航员一样的衣服，让我觉得它很神秘且高科技。再来说说“雪容融”它最吸引我眼球的是一身火红的颜色，再加上它的头是和过年家家户户挂的灯笼一样，身体发着光茫，让人忍不住想要靠近。它们都有一个共同点就是爱冒险、爱运动，和我一样。
曾无数次幻想过和它们一起在滑冰场上玩耍，我们都各自展现出自己的风采，互相欣赏和学习，最开心的就是它俩带着我肆无忌惮的滑过场地上的每个角落，我的心情时而惊悚时而兴奋。在滑雪的过程中我不停的学习自己不会但很喜欢的滑冰姿势，虽然跌倒过，但都被它们的鼓励而重新振作起来。终于我学会了，开心的我们决定比赛一场，做好准备工作开始进行比赛，过程中我们都满怀信心、精力旺盛。冰墩墩滑得最快，我也不甘示弱全力以赴的冲刺，一路上风滑过脸颊，滑过场地的每个角落。一路过关斩将，眼看就要冲向终点，筋疲力尽的我不小心摔倒在地上，我以为就这样输掉了。就在这时冲向终点的它们急忙滑过来安抚我，鼓励我说“遇到困难不退缩，不要放弃”。在他们的帮助和鼓励下我们一起滑向了终点。通过这次的比赛我不仅收获了友谊，还明白了比赛的意义，对任何事情都要有坚持不懈的态度去对待。这，就是奥林匹克精神!
作为一名初中三年级的学生，我会尽自己的力量传递正能量和冬奥会的体育精神，增强健体，好好学习。让我们一起和“冰墩墩”“雪容融”传递奥林匹克精神。愿我们的祖国更伟大，愿我们的运动健儿们创造更多的辉煌!
冬季个人卫生演讲稿篇4
号外!号外!特大消息!经过几个月的激烈角逐，2022年北京冬奥会、冬残奥会吉祥物名单终于出炉了——就是一直以来呼声很高的冰墩墩和雪容融!
冰墩墩是一只敦厚、健康的大熊猫形象，它的身材圆滚滚的、十分可爱;雪容融像一只含有中国元素的俏丽、活泼的红灯笼，看起来十分喜庆。
自从当选为吉祥物，冰墩墩和雪容融便马不停蹄地开始工作了。他们来到北京的国家体育馆、国家体育中心、国家速滑馆等地，积极参与奥运会的筹备工作。他们见证了运动员们备战冬奥会、辛苦训练的`场景;明白了为了国家荣誉，运动健儿们付出了多少努力、挥洒了多少汗水。
看着运动员们的矫健身姿，冰墩墩摸着自己圆滚滚的肚皮，羡慕不已。原来呀，他一直有一个小烦恼，就是对自己的身材不满意，觉得自己太胖了。于是他决定减肥。作为一只熊猫，他不吃竹子了，每天晚上饿得肚子打鼓，看见什么吃的都口水直流。但是他依然坚持着，任凭雪容融怎么劝说都不听!终于有一天，他撑不住，晕倒了。大家这才知道他的秘密。他的设计师赶来开导他：“冰墩墩，胖乎乎是你可爱的形象，身体强壮是你的优点，你象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚强的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神，你是独一无二的!”听了设计师的话，冰墩墩不再羡慕别人，他决定再也不减肥了，去做更有意义的事。每天给训练的运动员们加油打气。
雪容融也很棒哦!她充分发挥自己口才好的优点，走遍各大中小学校，为小朋友们讲解、宣传冬奥会和冬残奥会的相关知识，在小朋友们中间的人气可高了，深受大家的欢迎。
冰墩墩和雪容融每天工作之余，还在努力地学习外语和礼仪呢!因为冬奥会期间，会有世界各地的运动员和观众来到中国参加和观看比赛，学好外语和礼仪，才能更好地和外国友人进行交流，向他们介绍咱们中国的传统文化。
作为一名小学生，我真的很佩服冰墩墩和雪融融努力勤奋的精神。小朋友们，你们喜欢他俩吗?
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