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2023年最新防诈骗安全教育心得体会,网络诈骗安全教育心得体会(优质8篇)【优秀范文】

时间:2023-11-17 11:16:02 来源:网友投稿

下面是小编为大家整理的2023年最新防诈骗安全教育心得体会,网络诈骗安全教育心得体会(优质8篇)【优秀范文】,供大家参考。

2023年最新防诈骗安全教育心得体会,网络诈骗安全教育心得体会(优质8篇)【优秀范文】

心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。

防诈骗安全教育心得体会篇一

今天晚上学院组织看防诈骗电影,影片利用动画片的形式用诙谐、生动的语言向我们展现了各种诈骗的案例。看完本影片,我深受影响,真切的感受到诈骗真的是无处不在,生活中,我们一定要提高警惕,就像影片中常说的一句话“切莫上当。”诈骗形式主要有街头诈骗、网络诈骗等。诈骗人员很狡猾很“聪明”,他们的诈骗对象主要是妇女、老人这些弱势群体,他们无所不用其极,办作假医生,假出车祸者,假出差者,假老师,假朋友,假同桌的你,假女儿等各种身份,骗钱、骗物。他们触碰着道德的底线,直到达到他们的目的,否则他们不会放过你,他们最开始时用好听的语言劝告你,用你的家人的性命危机恐吓你,利用你的善良,你的担心,你的良知,做最没有良知的事情。

其实,诈骗在学校也是普遍存在的。特别是每年大一新生来校之际,此时诈骗分子便会出来“觅食”,主要以大一新生为目标,利用他们对大学的不熟悉,以及对大学美好的憧憬,利用他们的善良。为了达到他们的目的,骗取新生的信任,对其进行“洗脑”,进而诈骗成功。

往事不堪回首,遥想当年,我青涩少女一枚,独自一人来重庆上大学。来大学第一天就被学姐学长骗,对我这个对大学充满幻想的小女生来说,是一件很残忍的事。记得当时刚来为自己买完生活用品回寝室,一学姐自称是关心学弟学妹敲我们的门,她进来后就大谈她的大学生活经验,让我们好好学习、好好军训、不要想家之类的.。我们当时都觉得学姐真的很好,觉得学姐很亲切。

但是呢,当她讲完讲完这些后,就开始说让我们买英语资料,考四级、六级各种资料,推荐我们买。可是我们都不知道在我们学校大一是不可以考英语四、六级的。还有就是一份要200块钱,对我们来说数目还是很大的。都怪我们耳朵软,相信她,就买了她的资料,刚开始时,她还有给我们送几份报纸、一本词典,然后就杳无音讯了。

学姐骗学弟学妹这种事虽然不是什么大事,但是也是一种变相诈骗行为。我认为这种行为和我们影片中看到的诈骗分子欺骗老奶奶、善良的路人、担心孩子的妈妈、怀念旧情的同桌的你一样,是很不道德的一种行为。

被骗,在很大程度上是诈骗机关的人员太“聪明”,但是在某种程度上,也是因为被骗人员的某种贪便宜的心理,软弱善良的心理。所以在生活中,我们要不被骗,就要练就防诈骗、反诈骗的自我保护心理意识,提高防范意识,学会自我保护。对人对事,要擦亮眼睛,做到防人之心不可无,害人之心不可有。

防诈骗安全教育心得体会篇二

第一段:引言(100字)

在当今社会,诈骗案件屡见不鲜,成为人们生活中的一大困扰。为了提高民众的自我保护能力,安全教育反诈骗工作日渐重要。我有幸参加了一次安全教育反诈骗培训,通过学习和交流,我深刻认识到提高警惕、增强防范意识的重要性,并积累了一些反诈骗的心得体会。

第二段:了解诈骗手段与预防措施(250字)

在安全教育反诈骗培训中,我们首先了解了现阶段常见的几种诈骗手段,如电话诈骗、网络诈骗、冒充公检法诈骗。通过案例分享和专家的讲解,我深刻认识到了诈骗手段的多样化和隐蔽性。同时,我们也学习了一些预防措施,如不随便透露个人信息,不轻信陌生人,熟悉各类常见诈骗手法等。通过了解和学习,我对不同的诈骗手段有了更加清晰的认识,做到了心中有数,知道如何有效防范。

第三段:提高警惕,增强防范意识(300字)

安全教育反诈骗培训中最重要的一点就是要提高警惕,增强防范意识。我们在培训中接触到了大量的案例分析,了解到许多人因为过于轻信他人而遭受损失,这让我们深感自身的脆弱性。因此,我们必须时刻保持高度警惕,在面对陌生人或其他不确定的情况时,要学会独立思考、理性判断,不盲目相信他人。同时,我们也要增强防范意识,在日常生活中遇到嫌疑情况时要学会向警方求助,及时采取措施,切勿因为小心大意而给诈骗分子可乘之机。

第四段:加强宣传与教育(300字)

安全教育反诈骗工作需要广泛的宣传与教育,只有让更多的人了解诈骗的手段和预防方法,才能更好地保护自身和家庭的安全。通过培训,我认识到自己作为一名学生既要更加注重个人的安全防护,也要积极参与到安全宣传中来。例如,可以通过线上社交平台、学校广播等方式将安全宣传信息传递给更多的同学,帮助他们提高警惕。同时,我还参与了社区举行的反诈骗宣传活动,在活动中向居民们宣传诈骗手法和防范措施,让更多人了解诈骗的危害,并学会如何预防。

第五段:总结与展望(250字)

通过这次安全教育反诈骗培训,我不仅了解了诈骗手段和预防措施,更加提高了自身的防范意识和警惕性。在日常生活中,我会时刻关注身边的安全问题,增加自己的安全防范知识。我还将继续参与到安全宣传工作中,传递更多的安全知识给他人,让更多人受益。同时,我也希望社会能够加大力度,加强安全教育反诈骗工作,让更多的人拥有自我保护能力,共同为营造安全、和谐的社会环境做出贡献。

总结:通过这次安全教育反诈骗培训,我深深认识到了诈骗的严重性和对人们生活的威胁。通过了解诈骗手段和预防措施,提高了自身的防范意识和警惕性,同时也积极参与了社会安全宣传活动,让更多人了解安全防范知识。希望社会能够加强安全教育反诈骗工作,让更多的人具备自我保护能力,共同维护社会的安全与和谐。

防诈骗安全教育心得体会篇三

求职是每个年轻人的必经之路,但随着互联网的迅速发展,求职诈骗也越来越多。为了提高大学生对求职诈骗的辨识能力和防范意识,我校组织了一次求职诈骗安全教育讲座。通过听讲座、参与互动和学习案例,我深切体会到了求职诈骗的危害以及如何预防,从中吸取了宝贵的经验。

首先,教育讲座揭示了求职诈骗的常见手段和特点。讲座中,专家详细介绍了各类求职诈骗的手法,如虚假岗位发布、收取保证金、敲诈勒索、招募“下家”等,给我们一个清晰的认识。例如,虚假岗位发布往往要求学生提供个人信息,以达到非法牟利的目的,而敲诈勒索则是以个人隐私为威胁,逼迫受害者支付赎金。了解这些手段和特点,我们就能增强警惕,及时识别和拒绝诈骗。

其次,讲座强调了信息的确权意识。在如今信息爆炸的社会里,我们每天都会接收到大量的招聘信息和求职广告。讲座通过案例告诉我们,很多招聘信息都存在虚假、夸大的情况,甚至直接是骗局。因此,我们要学会辨别信息的真伪,不能因为一个所谓的高薪职位而轻信对方,更不能随意泄露个人信息。我们要树立信息中心思想,主动去核实企业的真实情况,选择权威可信的招聘渠道,保护个人信息的安全。

再次,讲座介绍了求职诈骗的防范措施。作为受害者,我们不能一味地抱怨和自怨自艾,而是要学会树立正确的防范意识,增强自身的保护能力。首先,我们要提高警惕,不轻信网络上的莹莹再次职骗网。其次,我们要主动了解求职流程和规则,了解企业的招聘方式和流程,及时寻求帮助和咨询。最后,我们要增强法律意识,了解相关法律法规,知道在遇到诈骗时应该如何维权,保护自己的合法权益。

最后,讲座结合了大量的求职诈骗案例,给我们敲响了警钟。案例中的事实让我颇为触动,让我深切感受到求职诈骗背后隐藏的险恶用心。例如,有一名大学生在找工作时,通过网络联系了一个所谓的招聘官员。对方称他需要支付几千元的保证金,才能帮助他找到满意的工作。信以为真的大学生在签订虚假合同后被骗走了钱财。这一案例让我更加警觉,绝不轻信陌生人的美言,要以法律为准绳,严守底线。

通过这次求职诈骗安全教育活动,我深刻认识到求职诈骗的危害性,也学到了一些防范的方法和经验。今后,我将在求职过程中更加警惕,增强自身的求职保护意识。同时,我也希望学校能够加大对求职诈骗安全教育的力度,开展更多形式多样的教育活动,让更多的大学生受益。只有通过教育和自身的不断提升,我们才能在求职的路上走得更加稳健和安全。

防诈骗安全教育心得体会篇四

我有幸参加了__年中小学安全国家级远程专题培训,在本次培训中,我认真聆听了__督学所做的《中小学安全工作三要素》报告,观看了李雯老师《学校安全教育的现状、政策与实践》的讲座,研读了__老师的《学生伤害事故处理办法》的解读,学习完这些后,我的心情久久不能平静。一个个鲜活生动的案例,一串串触目惊心的数字,一篇篇安全事故的视频,使我深刻感受到加强中小学学生安全工作刻不容缓。也给我一位普通的教育工作者,以血淋淋的事实让我再一次审视了自己的工作性质,也让我明白了让血的教训成为每个教育工作者的责任,让我再一次理解了安全在人们心中的重要意义。

一、加强安全管理,从严管理、落实责任,做到防患于未然。

学校安全问题己成为当前学校工作的重中之重,全社会共同关心的热点话题,把安全工作放在学校工作中的首位,成为一项常抓不懈的工作,在每学期开学初,学校日常工作的重点是要通过广播、班报、上好开学初安全教育第一课等宣传教育,使广大师生增强安全意识,经常学习安全知识,逐步提高自护应急的能力在开学初要制定切实可行的安全教育工作计划,建立健全安全工作责任制,定期对学校的安全教育和防范工作进行检查,及时发现、消除事故隐患。

将安全工作抓实,抓牢在开学初、放假前,新生入校后,我们学校都有帮助学生及时了解相关的学校安全制度和安全规定,本学期我进一步将安全教育纳入教学内容,对学生开展安全教育,培养学生的安全意识,提高学生的自我防护能力,要以对学生极端负责的态度,对学校安全工作。

学生的安全和健康成长涉及到千万个家庭的幸福,安全工作决不能掉以轻心,决不能麻痹与松懈,学校安全工作必须重视再重视、尽心再尽心,必从严管理、落实责任,要进一步形成一把手亲自抓,分管领导集中抓,学校教职员工人人参与的安全工作体系,把安全工作落实到各个工作环节中去。

二、加强家校合作、明确各自责任,让安全教育工作落到实处。

现在我们的中小学生几乎全部是独生子女,在家受到家长的"宠爱,比较任性并且唯我独尊,而我们的家长认为一旦将学生送入学校,学生的安全就成了学校和教师的责任,几乎家长就和学生安全没有什么瓜葛了,而中小学生正处于身心还为成熟的阶段,有时缺乏一些必要的安全知识,出于逞能、好强等心理弱点造成一些安全事故的发生,这给我们的学校和家长都是一笔重要财富的损失。

所以作为教育工作者的我们,不但在自己给孩子讲好一些安全知识的同时,还要督促我们的家长也要给孩子负起安全的责任,让他们知道孩子是学校的安全关注体,更是家庭的安全关注体,时刻提醒家长高度重视孩子们的生命安全,进一步明晰未成人在自行上学、放学、返校、离校、外出期间的管理责任,切实落实好对未成年子女的监护、教育责任,并恳请家长积极配合学校做好对学生的防溺水、食品安全、交通安全教育,教给他们防雷击、电击、火灾等方面的自救知识,我们也将学校的作息时间告知了学生家长。

以方便家长们更好地监管自己的孩子,如果我们家校合作,让教师和家长各自明确自己的责任,让我们共同意识到这个孩子是我们共同关注的对象,这样我们定会在安全工作上有个好的收获,并要求家长关注孩子的身心健康,与老师、学校共同创造最佳的学习生活环境,让孩子在今天快活地成长,让孩子在明天快乐地飞翔。

三、加大宣传,强化安全意识,提高学生的安全自救能力。

当前学生的安全,已引起各级政府部门的高度重视,提高学生的安全意识、自我保护意识、保护学生身心健康成长已成为学校、家长及社会的当务大事,各年段要利用集会时间,再次对学生进行安全教育,各班级要利用班会活动开展以安全为主题的教育活动,特别要从提高学生的自我保护能力方面入手,同时还要利用板报、标语宣传安全的重要性,增强师生防范意识,营造校园安全环境。

要进一步加强青少年学生的法制教育,有效预防校园周边和校内暴力、伤害事件的发生,预防未成年人犯罪事件的发生,教师要关注学生思想动态、情绪变化,对校园周边发生的及学生中间发生的各种暴力欺负行为要及时发现、及时解决,对心理上出现的问题要给予更多的关爱、积极疏导化解,要重点关注单亲家庭子女、农民工子女、留守子女以及有缺点错误的学生的身心健康成长,各学校可通过上好堂富有成效的法制教育课、举办一场富有特色的校园法制教育活动等,把法制教育落到实处,加强学校与社会、家庭的沟通桥。

关注青少年学生在家庭和社区的具体表现,使法制教育效果得到延伸和巩固,预防青少年学生违法犯罪,要提高教师的工作责任心,发现苗头性问题,预防校园周边及校内暴力犯罪事件的发生,保护青少年的身心健康。

防诈骗安全教育心得体会篇五

9月8日,继续教育学院xx级会计、人力资源管理和市场营销全体师生在教2—306教室召开“防网络诈骗及校园贷”主题班会,班会由班主任x老师主持,班主任x老师出席班会。

班会由观看校园电信网络诈骗和校园贷真实事件视频、学习最近几例大学生学费被骗案例展开。在沉痛的真实面前,看到一个个天之骄子蒙受着财产损失和巨大的精神压力,甚至付出年轻的生命,同学们感触颇深。班会上,同学们结合案例积极参与讨论,例举自己遇到的诈骗实例。钱三江同学发言道,近几年校园电信网络诈骗和校园贷等恶劣事件猖獗,手段高明,针对学生虚荣心、贪便宜、单纯等心理特点,实施各种诈骗伎俩。我们作为还未步入社会的大学生,应该加强学习,有效提高自己的安全防护意识和知识,学会自我保护。还要杜绝提前消费和奢侈消费,将精力更多地放在学习上,充分利用大学时光提高自己的各项能力素质。

最后,x老师希望同学们树立正确的价值观和消费观,远离校园诈骗和金融借贷,如果遇上诈骗或陷入借贷陷阱,一定要第一时间告诉家人和班主任,同时报警,学会用法律手段保护自己。

防诈骗安全教育心得体会3

今天听了防诈骗的教育讲座,受到了很多的启发,学到了很多知识,在我们的身边,总是存在着很多的骗局,而我们每个人都应该是精明的侦探,仔细地观察,有防范意识,以防自己被骗,所谓害人之心不可有,防人之心不可无,不管是多亲近的朋友,或者是看起来很可怜的陌生人,我们都应该擦亮眼睛,认出那些是对我们有害的人讲座中主要讲到,有接触性和无接触性的诈骗,重点是无接触性,因为现在互联网比较通达,网络是一把双刃剑,有利于我们的生活,同时也给诈骗分子制造了更多骗人的机会。

第一,诈骗分子会通过网络查找到你的信息,然后通过信息或者电话来对你进行诈骗,冒充亲友发账号给你让你进行汇款,此时我们不能盲目地打钱,而应该打电话确认是否真的是亲友需要。

第二,现在微信等交流工具越来越多人使用,朋友圈里面也开始活跃,这就出现了很多的转发信息,比如某某小孩被拐需要转发宣传,这就调动很多人的同情心,所以就很多人转发,殊不知,其中带有xx,这种xx会让系统瘫痪。不知不觉中我们就会进入骗局,甚至成为骗局中的助推者,虽然不是我们本意,甚至说是一种好意,却造成了不好的效果。

第三,有一些需要扫描就会送一些小礼品的活动,很多人会为了占便宜而去扫描,这其中也带有xx。第四,有些中奖信息也是假的,很多热播的娱乐活动说你中奖了,而且价值不菲,不要相信,天下没有这么多便宜和馅饼等你去占。第五,有些信息的链接不要去点,点进去就可能会是xx。第六,有些打过来的电话从通话开始就已经开始扣费。对于种。种这些,我们在不知不觉中就进入了骗局,所以我们应该提高我们的防范意识,保障自己的人身安全和财产安全。

其次是接触性骗局,以买票为例子,火车票在过年的时候是热销的,有些车站的人就会对你说有一些内部人,可以帮助你买到票,而且价钱一样,但是只能进员工通道,所以你的行李不能带进去,需要人代收,这时候你急于回家的心理就会让你进入这个骗局,另外如果你不同意,很有可能就会被抢,这时候就需要你的灵敏度了,首先你不要轻易相信这么便宜的事情,其次这个骗局可能是团体作案,在保障人身安全的基础上,也要保住财产安全。我曾经也被经历过很多骗局,高中毕业的时候就有人自称教育局的打电话告诉我们学生,有一笔助学金要领取,他能准确地说出我们的信息,这就很具有迷惑性,而且领取助学金还要自己将自己的钱转到一个账号,它才可以返钱给你,这就是明显的要我们汇款,此时我们绝对不能汇款。另外,手机上也经常会有那些中奖的信息,比如芒果台抽中了你的手机号码,获得价值不菲的笔记本电脑或者钱数,然后有一个链接需要点击,这样的骗局我们都很容易识破,所以不要想占小便宜,避免失了大财产。

对于这些骗局,我们应该加强抵抗力,不要去相信占便宜的事,现在骗局越来越多,越来越高级,我们也应该将我们的思维意识升级,保证自己的安全,作为大学生,我们的思想应该成熟一些,我们的经验不是很够,现在就应该加强防范,不要让自己受骗!

防诈骗安全教育心得体会篇六

作为我是一名幼儿教育工作者,我时刻铭记“幼儿的安全关系到千家万户的幸福”这句话的深刻内涵。每天当家长们满怀信任和期待地把孩子交给我的那一刻起,可以说就是把一个家庭的幸福和未来交给了我。孩子们在幼儿园的每一天,我都不能掉以轻心,涉及到幼儿一日生活的每一件事我时刻都用心去做,并以高度的责任感去对待,丝毫不放松,我深知自身责任的重大。为此在幼儿安全教育方面我积极采取各种行之有效的措施,把幼儿安全教育工作纳入到自己平日工作的每一个环节当中。现在此将我在幼儿安全教育方面的体会浅谈以下几个方面:

1、每天对幼儿进行晨检、午检、晚检,并做到一看二问三摸四查。对于生病的幼儿重点看护,定时测体温,及时与家长沟通。

2、通过教幼儿唱儿歌、听歌曲、看安全教育短片等方法,让幼儿学习安全知识,培养幼儿的安全意识。同时通过家长的配合教育幼儿的安全意识。

3、每天对幼儿来园时携带的书包及物品进行认真检查,杜绝幼儿将危险物品如:剪刀、水果刀、针线等物品带入幼儿园。

4、在幼儿的一日活动中,注意观察幼儿的表情、行为,及时发现问题及时进行解决,保障在班上的每一名幼儿的安全。

5、组织幼儿活动时,教育幼儿有序排列队伍,做到不推、不挤、不跑、不抢,懂得相互之间谦让,防止幼儿的身体相互接触而发生不必要的伤害。

6、幼儿里离园时,要亲手将幼儿交到幼儿的家长手中,对于不认识的幼儿亲属来接幼儿,问清其与幼儿的亲属关系,并通过电话征得其父母同意后才将幼儿交于其手中,以确保幼儿的人身安全。

以上六个方面是我对幼儿安全教育的一些粗浅体会,也是我今后工作为之努力、持之以恒、长抓不懈的重点。在今后的幼教工作中,我将更进一步加强幼儿安全教育,本着保障幼儿安全的宗旨,坚持“安全第一,预防为主”,时刻牢记“把幼儿安全放在心中”这句话,让幼儿在平安、舒适的环境中健康、阳光、快乐的成长。

防诈骗安全教育心得体会篇七

今天晚上学院组织看防诈骗电影,影片利用动画片的形式用诙谐、生动的语言向我们展现了各种诈骗的案例。看完本影片,我深受影响,真切的感受到诈骗真的是无处不在,生活中,我们一定要提高警惕,就像影片中常说的一句话“切莫上当。”诈骗形式主要有街头诈骗、网络诈骗等。诈骗人员很狡猾很“聪明”,他们的诈骗对象主要是妇女、老人这些弱势群体,他们无所不用其极,办作假医生,假出车祸者,假出差者,假老师,假朋友,假同桌的你,假女儿等各种身份,骗钱、骗物。他们触碰着道德的底线,直到达到他们的目的,否则他们不会放过你,他们最开始时用好听的语言劝告你,用你的家人的性命危机恐吓你,利用你的善良,你的担心,你的良知,做最没有良知的事情。

其实,诈骗在学校也是普遍存在的。特别是每年大一新生来校之际,此时诈骗分子便会出来“觅食”,主要以大一新生为目标,利用他们对大学的不熟悉,以及对大学美好的憧憬,利用他们的善良。为了达到他们的目的,骗取新生的信任,对其进行“洗脑”,进而诈骗成功。

往事不堪回首,遥想当年,我青涩少女一枚,独自一人来武汉上大学。来大学第一天就被学姐学长骗,对我这个对大学充满幻想的小女生来说,是一件很……此处隐藏2356个字……段。

1、冒充法院及相关执法部门,电话通知市民要出庭应诉。是称当事人有执行案件在法院,涉嫌经济犯罪,名下账户将被冻结,以此为由进行恐吓,最后以提供“公共账户”为由,要求当事人将名下存款转入其提供的诈骗账户。

2、冒充电信局、公安局工作人员。由一名自称是公安局的工作人员接听电话,称当事人名下登记的电话和银行账户涉嫌洗钱、诈骗等犯罪活动,为确保不受损失,需将本人存款转移至一个“安全账户”,并且频频催促当事人赶紧通过电话或就近转账,不然损失更大。

3、冒充充税务、财政、车管所工作人员。称“国家已经下调购房契税、购车附加税率,要退还税金”,让当事人提供银行卡号直接通过银行atm机转账获取税款。

4、冒充亲朋熟人诈骗。编造其家人或自己遇到车祸摔伤等谎言让当事人汇钱到指定帐户。

诈骗方式层出不穷,片中还给我们介绍了办理贷款诈骗、婚介、招聘诈骗、低价购物诈骗、敲诈信诈骗、钓鱼网站诈骗、重金求子等等。

看了这个录像以后,我觉得这种既令人恐慌,又令人难以置信的事情就发生在我们的身边,我们的眼前。如果我们放松一丁点儿警惕,就会给予嫌犯多一分的机会来进行犯罪活动。在各种犯罪中骗子的目的是骗钱,而最终将是通过银行转账、银行卡转账的形式达到骗取钱财的目的。所以无论犯罪分子如何花言巧语、危言恐吓,我们只要记住“不听、不信、不转账、不汇款”,不要相信天上会掉馅饼,遇到不明白的事不要急于做决定,要先和家人联系、沟通,如有疑问直接拨打110进行咨询或报警,不给犯罪分子可乘之机,确保自己的财产安全!

我希望大家能提高警惕,擦亮自己的眼睛,明辨是非。更希望我们的犯罪分子能改邪归正,自食其力,还人们、社会一个安定的生活环境。

防诈骗安全教育心得体会篇八

春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病多发的季节,对小学生来说,春天容易患传染性疾病。如:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等。但是,同学们也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。

1、在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跑步、打球等,只有身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。

2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。

3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。

4、要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。

5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。

6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。

7、家里的生活用品、衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)

8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因为疲劳容易使我们的抵抗力下降。

9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种,都是针对特定的季节,特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排的,接种以后,可以起到有效的.预防作用。

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