疫情在家锻炼的心得体会15篇
疫情在家锻炼的心得体会篇1
20XX年是一个令人难忘的一年，我正期待着热热闹闹的新年，走亲访友，穿新衣，收红包，可这一切都被一个叫“冠状病毒”的家伙打乱了。本应该热闹非凡的大街也变得冷冷清清。
那冠状病毒是怎么来的呢?这一切都要归罪于一些不法分子猎杀野生动物，贪恋野味，从而导致病毒在人类之间传播开来。它的威力不容小看，可能危及生命。
医生是我们生命安全的保障者，来自全国各地的白衣天使却自愿当起逆行者，他们整天都穿着防护服，戴着口罩和防护镜，为了节约时间和资源，甚至穿起尿不湿。是他们把病人从死神手里抢回来。
一方有难八方支援，只要我们团结一致，齐心协力，献出自己的一份力量，一定能战胜病毒的!我们众志成城，静待花开!
疫情在家锻炼的心得体会篇2
这次因为一场疫情，我们都在家里上网课了，一开始的时候我对“网课”这个词很是陌生，因为在过去的学习当中一直都没有过这种经历，所以说这对我来讲真的是很陌生的，在这次上网课的时候我也是抱着期待的，正是因为没有过这种经历我对此很是感兴趣，也是因为这段时间在家上网课的经历，让我有了一些感受，这是跟之前在学校完全不同的感受，让我真的是有感而发。
首先在听到上网课的消息的时候，我还是一脸的茫然，也是有点不相信，因为在网上上课总感觉是有点怪乖的，但是竟也是慢慢的适应了下来，不过这是后话了，一开始的听到的上网课我对此很是感兴趣，同时也是有点紧张的，对这个我是抱有很大的期望的，在第一天上网卡课的时候我也是有点忐忑，我怕自己在这种上课的方式下面不能学习到东西，但是很快我的这种的想发就是有点多余了，第一天的时候，我很是陌生的开始了上网课，老师也一直都是非常的认真的在直播上课，开始的时候，当然是会出现各种各样的问题，比如说，网络卡顿的问题，当时这可给我的急火了，因为家里是在乡下，有的时候信号也不是很好，这就给我造成了很大的麻烦，我现在想起来的时候也是感到非常的不方便，还有的时候甚至老师的的网络也会卡，所以这就对我们的上课造成了很大的麻烦。
随着时间的推移，我也是慢慢的适应这种情况，因为在学习当中我也一一直在提醒着自己，在这个过程当中不是什么事情都能够去敷衍的，一定要去做好相关的应对措施，这也对我们大家来讲非常的关键，我现在每每想起来都是为自己的当时那种耐心而感到庆幸，如果我不保持耐心的话就会出现问题的，我很可能就不能学习到的知识，就会被甩开，高中的学习是紧张的，也是需要有一个的效率的，在这个过程当中应当保持一个好的状态，我认为不是所有的事情都能够随着时间的推移就消逝的，高中的学习这么的紧张，我也应该为这些去努力做好才是，这也是我现在的一个方向跟目标，回想这段时间在家里上网课的经历，虽然是有很多的困难，但是这些都不是什么问题，我一直都相信我是能够解决的，而且在未来的生活学习的当中我会更加坚定。
我依然会在接下来的学习当中，保持好的素质，保持一个好的学习进度，不让自己就这么的耽误时间，继续认真的学习好每一堂网课，这对我来讲依然是至关重要的。
疫情在家锻炼的心得体会篇3
学校这次的开学比较的迟，于是在这段日子里，我们就在家里学习，老师也是通过网上直播的方式来给我们讲课，在上网课的日子里，我也是感受到不一样的学习方式，自己也是收获挺多的，也有一些感想。
和在教室里面不同，在上网课的时候，虽然我们可以看到老师，但是隔着屏幕，而且还是坐在自己的家里来看，可以在电视上，也是可以在电脑上的，我就选择了在电视上，屏幕大一些，而且也是可以坐在沙发上，更舒服一点，但我也是没有偷懒，而是认认真真的听课了，在学习之中，也是问了老师挺多的问题，以前我都是没有这么积极的，除了比较的新鲜，而且也是其他的同学也是会比较的积极，我也是觉得自己不能落后了，特别是我也是感受到上网课不用像在教室里面，问问题还要举手，那么多人，也是有些紧张，但是上网课的时候，只要打字就可以了，而且老师讲着的时候也是可以提问的，不用统一的问，老师看到了也是可以很快的回答我们，一节课下来，自己也是感觉到学到了东西更多了一些。
除了提问，我也是自己会更加主动的在一些学的不是那么好的科目上，自己去看录播，会比较主动的来学习，以前我都是不敢相信自己居然还是会主动学习的，以前都是回到家里，作业都是拖了好久，父母叫了自己几次之后我才去做的，而今我也是感受到，我对于上网课是挺有兴趣的，学习起来也是格外的认真，老师在屏幕里面的样子也是和平时在课堂上是有一些区别，而且我也是可以做一些小动作，只要是不影响听课就行了，反正老师是看不到，给了我自由，我反而是认真学了，可能有些同学喜欢在教室里，但是我觉得上网课会比较的适合我，虽然而今回到了教室里面上课，但是我的兴趣也是减少了一点，不过由于之前学好了，现在也是跟得上进度，而且自己本来就是有兴趣的，回家之后也是会好好的做好作业，还会上网看一些其他老师的讲课视频。
这次上网课给了我很大的影响，让我更加的想要把学习学好了，特别是一些科目我也是产生了很大的兴趣，我知道了自己想要怎么样的方式来学习，效率更好一些，自己也是更加的主动了，我也是特别的感慨有这次上网课的机会，让我对学习更加的愿意去学了。
疫情在家锻炼的心得体会篇4
线上学习和线下学习是不同的概念，一个是积极参与，一个是自己主动去学好，如果自己不认真努力不细心坚持是学不好的，这次的网课充分让我知道了线上学习的优点。
线上学习能够非常容易的就解决线下辅导的问题，在平时遇到一个问题，或者几个问题，我们不会。不同的同学去询问，老师需要重复多遍，但是到了网上，完全就是另一回事，可以把指导的视频共享到群里，让大家一起学习不用在担心要排队，老师也能够减轻很多压力这样的学习方式更加快捷，当然如果还有什么不懂的可以及时的与老师沟通，这样直接找到问题的本质，老师回答也快，不需要走路步行，只需要发个视频，做个线上指导就可以远程辅导，这是一个新的.学习模式的开始。
当然网课学习也是有难度的，是会我们上课有些匆忙，比如一些资料书本没有及时带在身边，不需要考虑自己的学习有多难只要自己做到一点就是认真就好，网课老师直接视频授课，但是老师也有一些盲区，就是学生如果耍小聪明老师是制止不了的因为相隔太远，而且不不方便监督，但作为一个大学生，自我掌控能力应该会变得更加强大才是，只有这样的人才能够成为一个优秀的人。
学习不可能一蹴而就，如果在上课的时间不好好的花时间，想要等到自己想学习的时候学习，是赶不过来的，应为老师上课都是有节奏的，就如同舞蹈一样，是一环套一环，如果有一环没有学好那就回脱节，因为我们大学学习的东西要相对更加复杂，更加繁琐，如果不把这些知识学好学全是无法做好自己的工作的。
我是一个有着强了的学习责任感的，因为老师在花自己的时间，我也在自己努力所以我经常会加强自身学习，不断的提高自己的学习任务，把有限的时间，都会好好的完成线上的课程学习，或许我的学习不够好但是我清楚的知道一点，我喜欢认真学习，也喜欢努力完成字的工作。从不会把自己的学习当做是一种压力或者是负担，这是人生催化的成长液。
每天的学习虽然有时候枯燥，但是更多的时候我们能够感受到一点，就是我们可以完全学好自己的每日任务，做好一个学生，当然不能一直指望自己的学习强度有多大，要提高学习的最后收获，看的多不如记得多，学的好不如做的好，这才是学习的真谛，学以致用，才是学习的基本目标完成学习的基本任务。这些都需要花费很多时间消耗我们的经历，对于学习我会一直好好认真做好。
疫情在家锻炼的心得体会篇5
今年的寒假，和以往有点不太一样。因为有个叫“新型冠状病毒”的坏家伙来了，它打乱了我们的假期，不能和小伙伴们一起出去玩耍，不能去亲戚家拜年......
不过，今天，爸爸终于同意我和妹妹下楼跳跳绳，但我们都需要先戴好口罩，爸爸还拎了一瓶消毒水后，我们才一起拿着各自的竹节绳下楼。走在楼梯间上，爸爸一边往楼梯扶手喷消毒水还一边嘱咐：“不要摸，千万不要摸!”到了楼下，我迫不及待地甩起了绳子，绳子在我脚下如燕儿般飞舞着，在空中发出“呼呼”的响声......没跳多久，我便累得气喘吁吁。我急忙摘下口罩透透气，苦笑着说：“好闷啊!”说完又赶紧带上，害怕会染上那个叫“新型冠状病毒”的坏家伙。跳绳结束后回到家，爸爸不仅帮我们的鞋子消了毒，外套挂阳台上晒了晒，绳子在水龙头下冲洗干净，还教我们正确地按七步法认真洗手。
你瞧，那个叫“新型冠状病毒”的坏家伙来了，连到自家楼下跳个绳都这么不容易!我们平时一定要多喝水，不挑食，多锻炼，增强身体免疫力;特殊时期，尽量少出门，少聚集，出门一定要戴好口罩，做好防护!我相信，在医护人员的帮助下，那个叫“新型冠状病毒”的坏家伙很快就会被我们打败的。
疫情在家锻炼的心得体会篇6
这次因为一场疫情，我们都在家里上网课了，一开始的时候我对“网课”这个词很是陌生，因为在过去的学习当中一直都没有过这种经历，所以说这对我来讲真的是很陌生的，在这次上网课的时候我也是抱着期待的，正是因为没有过这种经历我对此很是感兴趣，也是因为这段时间在家上网课的经历，让我有了一些感受，这是跟之前在学校完全不同的感受，让我真的是有感而发。
首先在听到上网课的消息的时候，我还是一脸的茫然，也是有点不相信，因为在网上上课总感觉是有点怪乖的，但是竟也是慢慢的适应了下来，不过这是后话了，一开始的听到的上网课我对此很是感兴趣，同时也是有点紧张的，对这个我是抱有很大的期望的，在第一天上网卡课的时候我也是有点忐忑，我怕自己在这种上课的方式下面不能学习到东西，但是很快我的这种的想发就是有点多余了，第一天的时候，我很是陌生的开始了上网课，老师也一直都是非常的认真的在直播上课，开始的时候，当然是会出现各种各样的问题，比如说，网络卡顿的问题，当时这可给我的急火了，因为家里是在乡下，有的时候信号也不是很好，这就给我造成了很大的麻烦，我现在想起来的时候也是感到非常的不方便，还有的时候甚至老师的的网络也会卡，所以这就对我们的上课造成了很大的麻烦。
随着时间的推移，我也是慢慢的适应这种情况，因为在学习当中我也一一直在提醒着自己，在这个过程当中不是什么事情都能够去敷衍的，一定要去做好相关的应对措施，这也对我们大家来讲非常的关键，我现在每每想起来都是为自己的当时那种耐心而感到庆幸，如果我不保持耐心的话就会出现问题的，我很可能就不能学习到的知识，就会被甩开，高中的学习是紧张的，也是需要有一个的效率的，在这个过程当中应当保持一个好的状态，我认为不是所有的事情都能够随着时间的推移就消逝的，高中的学习这么的紧张，我也应该为这些去努力做好才是，这也是我现在的一个方向跟目标，回想这段时间在家里上网课的经历，虽然是有很多的困难，但是这些都不是什么问题，我一直都相信我是能够解决的，而且在未来的生活学习的当中我会更加坚定。
我依然会在接下来的学习当中，保持好的素质，保持一个好的学习进度，不让自己就这么的耽误时间，继续认真的学习好每一堂网课，这对我来讲依然是至关重要的。
疫情在家锻炼的心得体会篇7
我有幸参加了龙湾区二期中小学老师培训，聆听了教育专家的精彩讲座。专家们的讲座中既有高深超前的理论，又有贴近教育生活的实际范例，令我耳目一新。这些讲座，对我不仅是一次业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的荡涤。也让我感到自身工作存在的差距和不足，现记录下自己的一些感受体会与大家分享。
给我印象最深之一的钟志农老师，是中小学心理健康教育领域的专家.钟志农老师凭借其四十多年的教学实践和理论研究经验，从心理学角度出发，用先进的心育理念，幽默风趣、睿智亲切的语言，鲜活的辅导个案，深入浅出地向我们阐述了中小学生问题行为的心理成因。钟老师还给我们详细讲解了个体从初中一年级到高中三年级各阶段不同的心理发展主题。这场生动精彩的讲座，让广大教师在理论上和实践上都有了新的收获。教师们普遍反映这场心理健康教育讲座内容贴近中学教学和生活实际，能引起大家广泛共鸣，引发大家深入思考，是一场高水平、高质量的专家报告。而且，钟老师丰富的人生阅历和非凡的人格魅力本身就是一抹阳光，让沐浴其中的心灵，感受到一种纯净和高贵！
给我印象最深之二周红五老师.周红五，浙江省教育科学研究院研究员，浙江省学校心理健康教育指导中心办公室负责人，浙江省学校心理学和心理咨询专业委员会副理事长，中国学校心理学专业委员会副秘书长，全国学校心理健康教育专业委员会常务理事，全国心理健康教育“十佳专家”，国际学校心理学会（ISPA）中国代表。很有幸聆听了周教授关于“师生交往艺术”的讲座。连续一天的课，他一直都站着，不看讲稿，不喝一口水，始终激情飞扬，声情并茂，挥洒自如。他戏称自己上课时的习惯动作“扭屁股”是成熟男人的标志，还不时冒一句 “找男人就要找我这样的”，引得整个教室爆笑不已。他还教我们做一游戏：双手交叉，右手在上的人属于较理性的人，左手在上的人，往往比较感性，是跟着感觉走的人。然后让我们猜，江泽民、温家宝是哪只手在上的，结果他告诉我们，他们都是左手在上，也就是说都属于感性的人。呵呵，难怪江泽民激动时拥抱女演员，温家宝在汶川泪不自禁.
给我印象最深之三，温州市教师教育院吴郁葱老师来校作题为《良好师生是如何建立》的心理健康教育专题讲座。会上，吴老师语言幽默深入浅出，用生动的案例阐述了心理健康教育的基本理论，分析了当前中学生心理健康的现状，指出了初中生常见的心理问题，介绍了几种如何走进孩子心扉的沟通小技巧。全体教师纷纷表示本次讲座大有裨益，增强了大家教书育人的自信心和实际操作能力。
以下将谈谈我个人的一些心得体会
一、 认识了心理捕导活动课与思品课的区别
通过培训我认识到心哩辅导课比较注重真，实，小，近等人物事件心态理念价值判断，往往从学彑生身边的具体人物具体事件切入引发学生的思考，化解他们遇到的具体矛盾与困惑。从实施形式上看它侧重由内向外的自我体验白自我然悟释放个人的个性。它讲究运用颀听关住理解同感回馈重述引导具体化训练技巧和艺术。通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们心理上存在着一定的心理问题，而不是道德品质上的问题。因此，老师要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。
二、 心理辅导的基本技巧：接纳、倾听、共情、理解、感回、重述、引导等
在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。当孩子进入青春期之后，钟志农认为，家长应该改变自己的教育管理办法，来适应成长中的孩子，而不应要求改变孩子来适应自己。所以，他特别注意高度尊重学生的独立意识、成人意识和自尊意识，处处对学生表达平等、尊重和同感，从来不干涉学生的个人空间和个人隐私。
因此，教师要改变一下心态，无条件的积极关注着，倾听，共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。
三 通过培训，更进一步认识了心理辅导八重八不重的要领
当一名教师是件容易的事情，但当一名优秀的教师，让学生喜欢的老师不是很容易的事情。我曾径尝试，尽自己最大的努力，做好每一件事情教好每一个学生但收获较小。人无完人，首先我们要接纳自己，对于存在的不足，也要改善，向好的方面发展。
通过培训认识学校心理教育的重要，辅导学生是心夷的碰撞，是人际的交往，是情感的体验是帮助一个人自助的过程。例如上小学心理辅导课，师生芖共同探付讨学会谦让的话题。在播放一段录像后，教师问: 什么是谦让?一个学生说: 就是好的东西让给人家，坏的东西留给百自已。另一个学生补充说: 先让别人进教室，自己后进教室。对于小学生这样回答说明学生已经感受到了谦让的行为标准，教师就应该加从以肯定。这说响明心理教育重感受，不重认知。重引导，不重教导。重目标，不重手段。
四、 通过游戏教育学生（千千结、盲人与拐杖等）
这次培训与以往的培训有很大的区别，那就是在培训过程中，老师除了讲解一部分团体心理辅导的理论与技术之外，还精心设计了一些游戏，让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。
五、通过培训理解教师的心态重要性
教师在学校紧张的教学活动中，如果不良情绪积蓄过多， 也会不经意地传染给学生，影响学生的心理健康。因此，要想让学生在你的身上找到自信，老师就必须用满脸的笑容面对学生。教师应具有健康的心态: 应积极地接纳自我。真正了解、正确认识和评价、乐于接受和喜欢自己；并承认人的差异，允许自己不如别人。具有良好的教育认知水平。具有稳定而积极的教育心境。教师的教育心境是否稳定、乐观、积极，将影响教师的整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果， 在对人处事上，尊重、真诚、羡慕、赞美等积极态度要多于畏惧、多疑、嫉妒、憎恶等消极态度。
总之，通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量，最后促进学校的发展。
疫情在家锻炼的心得体会篇8
今年的春节跟以前的特别不一样，以往这个时候我们都在到处拜年，好吃，好喝，好玩，不亦乐乎。可是今年春节前的武汉新型冠状病毒改变了整个春节的气氛。今天2020年1月31日已经有9720人患有武汉新型冠状病毒。
病毒可通过飞沫，接触传播潜伏期约十天左右，疫情的严重，我们都意识到了，大家只要留在家中，哪儿都不要去，就是对防范疫情作出的贡献，同时，武汉也进行了封城，减少人员流动，让病毒疯狂的蔓延微微减弱。
在这段时间相信大家都会有一些特别的小故事。就比如说昨晚发生在我身上的事，因为疫情传播得很快，我们一直呆在长兴奶奶家，今天早上爸爸妈妈说要从长兴回安吉去，我一听说要回安吉，就特别的开心，因为可以回家跟哥哥还有妹妹一起玩。我们戴好口罩，拿好东西，上车出发了。警察叔叔，还有护士阿姨都放弃了，春节的假期，坚守在自己的岗位上。下高速护士阿姨马上来给我们量体温，警察叔叔也拿爸爸的身份证登记了资料。好不容易到家了，哥哥，妹爷爷，奶奶都跑出来迎接我们，在这个非常时刻一家人能团聚在一起，我心中无比喜悦。我们一起玩的非常开心，很快就吃晚饭，我和哥哥，妹妹吃好饭坐在那里看电视，突然门开了，村长和书记还有两名警察来了，大人们都到屋外去谈话了，过了好久，爸爸进来跟我说，我们要回长兴去，但是爸爸喝酒了，不能开车，所以村长派人把我们送回了长兴。回来的途中，很多地方的道路都被封锁，无法通行，最后有一条高速还可以通往长兴，我们终于到家了。
虽然今天早上才到安吉，晚上又回到了长兴，但是我们还是很感谢警察叔叔，是他们放弃了春节的假期，在这特殊的时候保护一方平安，让老百姓过一个健康平安的春节。
疫情在家锻炼的心得体会篇9
众志成城，团结一心。即使遇见再大的风浪，中国也依然会傲立在世界的东方!下面是众鑫文档网小编为您推荐疫情宅在家里心得感想精选五篇。
疫情在家锻炼的心得体会篇10
今天是我和爸爸妈妈还有弟弟一起在家的第13天，我很开心，因为爸爸妈妈很久没有这样陪伴过我了。我以为所有的小朋友都是这样的，但是，大姨家的弟弟就没有我这样幸福了，他已经好久没有见过妈妈了。我问我的妈妈为什么大姨不在家，妈妈告诉我，因为大姨要去工作，有更多的人比弟弟更需要她。
从小到大我最害怕大姨，因为爸爸妈妈有时会带着我去医院扎针，很痛。大姨和他们穿着一样的白大衣，有时候还很凶。每当我不听话，妈妈就会说让大姨来扎我。所以我总是不敢惹她。有时候还会偷偷和妈妈说大姨的坏话。
但是这一次妈妈很严肃，她告诉我，大姨是很厉害很厉害的人。我们的国家有很多很多人生病了，生病的人可能会死。死的意思就是再也不会和他们的爸爸妈妈见面了。而且健康的人和生病的人接触过，就也会生病。大姨就是在帮助生病的人，让他们好起来。也在保护健康的人，让他们幸福快乐的生活。我问妈妈：“大姨会生病吗?”，妈妈说不知道，但是大姨会好好保护自己的。妈妈还说，这个世界很大，有很多很多像大姨一样的人，他们离开了家人和孩子，和病毒作斗争。他们都是伟大的白衣天使，是和童话故事里一样的天使，天使可以化解世界上的苦痛，可以给人们带来幸福。
妈妈还说，天使中有一位大天使，是一位和蔼的老爷爷——钟南山爷爷，他在带领所有的天使一起战斗，钟爷爷说只要我呆在家里，经常洗手，我就是在为祖国做出贡献。我会好好做的！
虽然有时候大姨很凶，但是我不希望她生病，我想快快长大，成为像大姨和钟爷爷一样的天使，治病救人，给人幸福。我学会了一个新的成语——“众志成城”，就是说，我们一起努力，我们的国家就不会生病啦！让我们一起众志成城，抗击病毒！
疫情在家锻炼的心得体会篇11
新年到了，老家门前的广场早早就挂起了大红灯笼，大街小巷也贴满了春联。春联贴了，福气自然也就到了。但是今年出现的一种新型冠状病毒，让全国人民这个新年过得心里很不畅快。
现在国家为了十几亿人民的安全，所有医护人员奋战在第一线。这其中就有我的妈妈，我觉得很骄傲。当然，我也很担心她的安全。为病毒传播不再继续扩大，她努力工作，放弃休假。
本来的计划是爷爷奶奶弟弟先回老家，我跟老妈在年三十坐高铁回去。可到了年二九，妈妈退掉了车票，郑重其事地和我说：“妈妈因为临时工作原因，不能陪你回去了。你已经长大了，可以独自去，希望你能理解。”当时我就懵了，一想到自己从没有一个人出门这么远，心里不理解，甚至有点气愤。一路上爸爸妈妈打来的好多电话，我也是带着情绪交流。
随着疫情带来的影响，加上爷爷奶奶不断开导我：“妈妈是医护人员，这是她的责任。”我慢慢释怀，理解了妈妈，知道妈妈就是电视上说的“最美逆行者”。
我在老家很无聊，就畅想楼下的情景：楼下的广场舞大妈翩翩起舞，烟花在天空中尽情绽放。广场上形成了一股人流，大家作揖拜年问候……现实却让人大失所望，广场空无一人。我一探脑袋，大声嚷道：“爷爷奶奶，今年广场怎么一个人都没有，我在家里难受啊!我想同学们了，真希望早点开学。”
家里最欢快的，就数我那两岁的弟弟了。他时而冲出房间，时而扯着奶奶，时而拽着我。因为他，疫情好像并不存在，大家都沉浸在过年的喜悦中。
年夜饭上桌了，虽然比不了大酒店的色香味俱全，爷爷也准备了一天。辛辛苦苦做的一桌子菜，都是我喜欢吃的。我有时候在想：过年到底图什么?不就是图个团圆嘛。现在我深有体会了，妈妈舍小家为大家，虽不在身边，但是我心里觉得很幸福，也很光荣。我能做的就是减少出门，不去人多的地方。只要勤洗手，不去找病毒，病毒自然也不会来找我们。
最后，我想对在外的爸爸妈妈说一声：“新年快乐，我爱你们!”
疫情在家锻炼的心得体会篇12
以前开学，我们都在学校里听着校长发言，看着五星红旗冉冉升起，可今年开学就不一样了，为什么呢?因为有了一种非常厉害的、四处传染的病毒——新冠肺炎。由于病情很严重，所以我们不能开学了，只能在电脑上学习。
我是第一次在电脑上学习，今天就要开始上课了，我特别得高兴，很早就起床了。第一节是语文课，我打开电脑，在一个叫钉钉的app上打开进入直播间，等了一会儿，熟悉的声音出现在了我的耳旁，电脑上出现的是王老师的课件，通过看课件，配合老师的讲述，我很快就进入了学习的状态。有时老师提出问题让同学们回答时，我们可以通过语音、连麦、在对话框中输入自己的答案和老师、同学进行互动，但是总有一些同学在对话框里发一些不该发的东西，严重影响了老师上课的心情，还影响了同学们的专注力，希望他们能听取老师的教导认真学习，不再乱发。
通过一周的网上学习，我觉得在教室里上课和在网上学习各有各的不同，因为在教室里有许多的同学和我一起，和老师同学都可以面对面交流，很亲切、很真实;在电脑上学习，虽然也有交流、互动，但感到有距离感，也没有在学校的那种学习氛围。
总之，我还是想在教室里和老师面对面的上课，和同学们抢着回答问题，希望这场病毒大战早点结束，这样我就可以重返校园。
疫情在家锻炼的心得体会篇13
自2020年1月23日以来，武汉乃至全中国都似被按下暂停键，整个世界从来没有像现在这样安静。店铺关门，工厂停工，学生停学，街上没有步履匆匆的行人，路上没有车水马龙，冷清到让每个人刻骨铭心。这场疫情犹如一块巨大的石头砸到我们面前，挡住了我们前进的去路。
“疫情就是命令，防控就是责任”。军人说“国有难，召必还，战必胜”;警察说“疫情就是警情”;医生护士说“不计报酬，无论生死”。这是他们对国家的承诺，对人民的责任!2020年的春节，即使没有阖家团圆的气氛，但奋战在前线的白衣天使们团结的力量是这个春节最美的亮色。
他们青春的面庞疲惫却坚毅。没有人不想回家，但她们明白，即使身心都濒临崩溃的边缘，面对疫情，她们仍会擦干眼泪负重前行。她们相信，这个冬天从人们手中夺取的光阴和团聚的温暖，春天一定会交还给他们。
84岁高龄的钟南山院士依然挂帅亲征，发誓与“新型冠状病毒”抗争到底。正因为有过硬的专业知识和丰富的临床经验作为依托，钟南山院士才能自信满满地安抚民众，才敢讲真话，敢于涉险滩，敢啃硬骨头。与钟南山爷爷相比，高福院士却成为了14亿中国人的罪人，他第一时间想到的不是如何救武汉人民于水火之中，而是考虑研究如何发表他的论文，硬生生错过了防控病毒蔓延的时期，所幸，民族脊梁钟南山爷爷的出现，力挽武汉于狂澜，政府武汉封城、高速封路、病人隔离、医护驰援……一系列举措接踵而来，武汉这座英雄的城市毅然挺立汉江江畔，与全国人民一起奋战病魔!
华罗庚言：“只有不畏攀登的采药者，只有不怕巨浪的贡潮儿，才能登上高峰采得仙草，深入水底觅得骊珠。”能做事的做事，能发声的发声，有一分热，发一分光，好似萤火虫一般，在长长的黑夜里点亮一串光芒。
2020不会重启，但定会重新出发，我们期待的那个2020会迟一点，但不会缺席。
大地为冬雪所覆盖，又为温情所融化;霁光为浓雾所掩盖，又为真理所遣散。没有一个冬天不会逾越，没有一个春天不会来临。我们势必有穿越阴霾的决心，我们也在积攒见到曙光与炽热光明时的力量。
让我们守望春天，共战疫情!
疫情在家锻炼的心得体会篇14
在这场没有硝烟的战争中，勇敢逆行的他们，千千万万最美“逆行者”，谱写了一曲感人篇章，一首首赞美诗歌。下面是课件网小编为您推荐2022年在家抗击疫情的作文500字最新五篇。
疫情在家锻炼的心得体会篇15
如今已是开学时间，我本应该在学校里，开开心心地和同学们一起上课。可是，谁都想不到，由于疫情的影响，我们只能被迫宅在家里接受前所未有的网课。
开始正式上课的前一天，妈妈费了九牛二虎之力安装好了钉钉，了解了大概的操作功能，跟我说一定要珍惜这来之不易的学习机会，我似懂非懂地点了点头。
终于和老师同学们再“见面”了，钉钉上的消息不断，老师的信息一条接一条，让人有点应接不暇。“叮——今天我们要背诵的古诗是《塞下曲》，注意打卡。”“叮——请同学们认真观看以下视频，预习第1课。”“叮——请大家认真查阅字典，学习本课的生字词……”老师像一只辛勤的小蜜蜂，不停地提醒我们、监督我们、引领我们走入这个虚拟的课堂，我们也努力地紧跟老师的步伐，不让自己落下。
然而，虽然有视频讲解课本内容，但是没有老师的声情并茂，也没有同学们的积极思考和响应，总感觉不到真正课堂上学习的气氛。尤其是旁边时不时传来弟弟妹妹的玩闹声，心一下子就被吸引走了，总想跑去和他们一起玩。幸好在妈妈的耳提面命下，我慢慢地适应了在家上课的节奏。
除了课文内容，老师还会和我们讲钟南山爷爷，讲疫情之下无私奉献的无数英雄们，讲我们祖国的强大，讲各地驰援武汉的壮举。。。。。。我看着老师一条一条发自肺腑的信息，还有图片、视频，居然热泪盈眶，我被这些充满大爱的故事深深地感动着。
就在那个时刻，我忽然明白了，妈妈说的“学习机会来之不易”的意思，是啊，我们可以安逸地宅在家里享受课堂，是那些英雄们置身险地换来的，我们还有什么理由不认真呢?
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